TAKEZO

５㎞タイムトライアルに向け、６度目のガーミンコーチのトレーニングプランを始めました！今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はタイムがほとんど伸びなかったので、今回はガーミンコーチのプランに従ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか検証したいと思います！！

５㎞タイムトライアルに向け、６度目のガーミンコーチのトレーニングプランを始めました！今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はタイムがほとんど伸びなかったので、今回はガーミンコーチのプランに従ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか検証したいと思います！！

５㎞タイムトライアルに向け、６度目のガーミンコーチのトレーニングプランを始めました！今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はタイムがほとんど伸びなかったので、今回はガーミンコーチのプランに従ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか検証したいと思います！！

５㎞タイムトライアルに向け、６度目のガーミンコーチのトレーニングプランを始めました！今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はタイムがほとんど伸びなかったので、今回はガーミンコーチのプランに従ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか検証したいと思います！！

５㎞タイムトライアルに向けたガーミンコーチの３度目のトレーニングプランを始めました！先日１回目の目標タイムより１秒早く走る事はできましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はそれでもタイムがほとんど伸びなかった事もあるので、今回はガーミンコーチのプランに沿ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか試したいと思います！！

５㎞タイムトライアルに向けたガーミンコーチの３度目のトレーニングプランを始めました！先日１回目の目標タイムより１秒早く走る事はできましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はそれでもタイムがほとんど伸びなかった事もあるので、今回はガーミンコーチのプランに沿ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか試したいと思います！！

５㎞タイムトライアルに向けたガーミンコーチの３度目のトレーニングプランを始めました！先日１回目の目標タイムより１秒早く走る事はできましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はそれでもタイムがほとんど伸びなかった事もあるので、今回はガーミンコーチのプランに沿ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか試したいと思います！！

５㎞タイムトライアルに向けたガーミンコーチの３度目のトレーニングプランを始めました！先日１回目の目標タイムより１秒早く走る事はできましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はそれでもタイムがほとんど伸びなかった事もあるので、今回はガーミンコーチのプランに沿ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか試したいと思います！！

5㎞トレーニング54走目です！先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5ｋｍタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

5㎞トレーニング53走目です！先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5ｋｍタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。